营养/健康

花粉季节如何保持健康

2018年3月7日

许多人因季节性过敏而挣扎。这些过敏常使人难以外出运动,但过敏是否应该阻止任何人身体健康并照顾好自己的身体?我们不’不会这样!即使在过敏季节最糟糕的情况下,也有各种技术可以帮助保持身体活动。他们…

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我对运动过敏吗?有时候这不是开玩笑。

一月10,2018

对运动过敏不仅是试图避免去健身房的人开的一个玩笑。有些人在食用某些食物后确实在运动过程中有过敏症状,这种情况称为食物依赖性运动诱发的过敏反应(FDEIA)。拉克罗斯(La Crosse)过敏协会(Allergy Associates of La Crosse)的董事会认证过敏症医生Chet Tharpe博士解释了这种可怕的…

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益生元:肠道健康难题的另一个组成部分

2017年7月12日

益生元,也许不如益生菌,是肠道健康难题的重要组成部分。最近几周,我们审查了均衡的微生物组以及益生菌如何支持我们的整体健康,尤其是消化健康。益生元是日常饮食中有益健康消化系统的重要组成部分。定义…

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益生菌支持肠道健康:抗过敏治疗的有益成分

2017年6月28日

之前在这里,我们讨论了微生物组在胃肠道(GI)健康中的重要性。使用舌下免疫疗法治疗变态反应问题的许多患者都有相关的胃肠道问题,可以通过益生菌的辅助治疗得到帮助。有这么多人受到消化系统疾病的影响,重要的是要回顾一下如何确保您的微生物组得到支持…

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微生物组,未来的健康现象?

2017年6月14日

被称为“现代医学之父”的希腊医生希波克拉底最有名的说法是:“让食物成为你的药物,让药物成为你的食物。”希波克拉底还说:“所有疾病都始于肠道。”随着现代医学的不断发展,这似乎还不正确。肠道健康很火…

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维生素D在过敏治疗和疾病预防中很重要

2016年12月28日

维生素D对于管理整体健康至关重要,但也可能有助于成功进行过敏治疗。当被问到过敏疗法医学顾问玛丽·莫里斯博士关于维生素D在免疫治疗中的作用时,她说:“维生素D的作用很复杂,但总的来说,它有助于免疫功能的正常发挥。…

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稻草园艺:工作场所健康案例研究

2016年9月7日

Allergychoices已合并了多项健康计划,以使我们的员工能够控制自己的健康。越来越多的雇主对雇主提供创新的方法来鼓励健康的生活方式以及人们,尤其是那些在食物过敏和其他饮食限制方面挣扎的人们,采取控制措施的兴趣日益浓厚…

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超级食品:受益匪浅

2016年2月10日

您最近很少在主流媒体上阅读任何有关营养的文章,而无需提及超级食物。这些营养丰富,功能强大的食品在饮食中具有许多好处。 “超级食品”尚无医学定义,但有营养数据可支持将其纳入均衡饮食。没有一种食物可以治愈一切…

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分辨率反弹:保持真实的五个简单技巧

2015年12月30日

新年快到了:是时候评估上一年的成功并展望新的冒险了。对于某些人来说,新年的决心是人们高度期待和激励的,但是对于另一些人来说,新年的决心可能会令人恐惧地回想起过去的失望。遵循以下建议可以帮助您的新…

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